Клуб-партнер

Клуб-партнер

Йога

Yoga

Йога — древнейшее учение, пришедшее с востока. С годами это движение приобрело колоссальную популярность, расширилось и большей частью трансформировалось в спортивную направленность с лечебно-профилактическим уклоном. Это одна из немногих целостных систем самопознания, занимающаяся физическим здоровьем человека с плавным погружением во внутренний мир. Йога в Казани представлена в виде комплексного тренинга, охватывающего физическую, психологическую, социальную, ментальную области жизни человека.

Благодаря профессиональным навыкам инструкторов клуба GreenFit уроки йоги открывают своим ученикам совершенно новые грани восприятия простых вещей. Мы предлагаем окунуться в мир невероятных впечатлений, в полной мере ощутив новые возможности:

  • укрепление физического и психического здоровья;
  • обретение душевного равновесия;
  • стрессоустойчивость;
  • гибкость тела;
  • легкость и уверенность в себе;
  • снижение веса;
  • здоровый сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • позитивный настрой.

 Занятия йогой в Казани. Нет ничего невозможного!

Многие люди имеют неправильное представление о йоге, сравнивая это направление фитнеса с чем-то недоступным, религиозным, непостижимым. Сложившие стереотипы отталкивают, не допуская возможности проявить себя в этом интересном и полезном занятии. Мы хотим донести всем, что занятия йогой для начинающих — это дверь в новый мир, которая открыта абсолютно каждому!

Стоимость йоги для начинающих в Казани позволит беспрепятственно окунуться в круговорот новых открытий, таких важных и таких доступных.

Вся правда о йоге для начинающих

  1. Ошибочно считать, что для занятий йогой необходимо иметь специальную физическую подготовку. Глупо отказывать себе в приятном, полезном времяпрепровождении, сетуя на недостаток гибкости в теле или непривлекательную фигуру. Йога для начинающих в Казани направлена на решение таких проблем, включая методы самопознания, самореализации. Мы научим Вас жить в гармонии с собой, окружающим миром, верить в собственные силы.
  2. Йога для похудения разработана по специальной программе. Она не содержит энергоемких, наполненных динамикой упражнений. Основная цель — достижение баланса во всем. Научившись управлять своими мыслями, желаниями, вы сможете контролировать свое тело, отбросив все ненужное, вредное, болезнетворное.
  3. Комплексные упражнения на растяжку — лучший способ расслабиться, отвлечься от повседневной суеты, погрузившись во внутренний мир. Научно доказано, что целенаправленная растяжка мышц снимает напряжение, способствует кровообращению, движению жидкостей в организме.
  4. Важную роль в уроках йоги для начинающих играет дыхательная гимнастика. Овладев базовыми приемами, позволяющими манипулировать дыханием, Вы научитесь слышать свое тело, концентрировать внимание, что поспособствует более глубокой дальнейшей работе со своим организмом.
  5. Цены на йогу в Казани для начинающих довольно демократичны, но набор преимуществ от тренировок куда более важен:
    • получение удовольствие от жизни;
    • общение с приятными людьми;
    • жизнь в гармонии с собственным телом;
    • ощущение духовного подъема.
  6. Занятия йогой для начинающих направлены на заряд активной энергией. Это не способ замкнуться в себе, погрузившись в медитацию. Напротив, люди, занимающиеся йогатерапией, наполнены позитивом, деятельны, инициативны.
  7. Упражнения йоги для похудения не обязывают истощать себя диетами, ограничивать желания. Осознание необходимых потребностей приходит самостоятельно, ненавязчиво. Человек в процессе тренировок учится отфильтровывать ненужные элементы жизни самопроизвольно.

Преимущества занятий йогой в фитнес-центре GreenFit

  • Удобное расписание йоги в Казани позволяет посещать курсы духовного и физического самопознания в подходящее для вас время. Гибкий график тренировок приемлем как для занятых работой, учебой людей, так и для посетителей, свободно располагающих временем досуга.
  • Стоимость занятий йогой не станет препятствием на вашем пути. Альтернативные способы оплаты позволят выбрать подходящий вариант. Система скидок приятно удивит наших гостей, а первое занятие по йоге станет многообещающим подарком, открывающим новый путь развития души и тела.
  • Возраст — не преграда! Этот вид лечебно-профилактической духовной гимнастики подходит людям любого возраста, начиная от самых юных любителей восточного учения, заканчивая зрелыми, умудренными жизненным опытом людьми.
  • Комфорт, уют, доброжелательная атмосфера — наш конек. Мы гарантируем гостям встречи с приятными людьми в располагающей к позитивному общению обстановке.

Фитнес-йога — это здорово! Научись управлять своим телом, эмоциями, загляни в свой внутренний мир! Открывая секреты самопознания, стань успешным и здоровым вместе с GreenFit!

йога для начинающих


йога для похудения


Возврат к списку