Уютный фитнес у дома

Групповые тренинги

Групповые тренинги

Групповые тренинги

Аэробно-координационные классы

Направлены на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, жиросжигание, развитие координации, гибкости

Аэробика

55

Силовые классы

Способствуют укреплению мышц, суставов, связок, развитию мышечной силы и выносливости, жиросжиганию Классы, рекомендованные для всех уровней подготовки.

Tabs+Flex

55

Bums+Tabs

60

Pump it Up

55

Функциональный тренинг

Классы, рекомендованные для всех уровней подготовки

TRX

55

Functional

55

Spinning

Программа способствует тренировке сердечно-сосудистой, дыхательной систем, развитию мышечной силы и выносливости, жиросжиганию.

Spinning

45

Направление «Стабильная сила»

Программа, направленная на развитие гибкости

Йога

55

Tabs+Flex

55

Stretch

55

Возврат к списку